Kalorien und Eiweiss tracken per Foto, Sprache oder Text.

Sag KIkal, was du gegessen hast, egal wie. Die KI erkennt das Essen, rechnet Kalorien und Eiweiss aus echten Label-Werten und führt deine Tagesbilanz gegen dein Ziel.

Jetzt tracken So funktioniert es

Kostenlos starten. Kein App Store: direkt aus dem Browser installieren oder einfach als Website nutzen.

Echter KIkal-Chat: der Assistent fragt nach der Portionsgrösse und schlägt dann Wienerschnitzel mit Pommes und Bier als Produkte und Einträge mit Kalorien und Eiweiss vor, ein Tap übernimmt alles

So funktioniert es

Eine Mahlzeit zu loggen dauert Sekunden

Kein Datenbank-Wühlen, keine Barcode-Jagd. Du sagst einfach, was du gegessen hast.

  1. Logg es, wie du willst

    Foto vom Teller, Sprachnachricht oder eine kurze Textzeile. Was gerade am schnellsten geht.

  2. Die KI rechnet

    KIkal erkennt Produkt und Portion, bevorzugt echte Label-Werte aus deiner Produktliste und schätzt sonst mit ausgewiesener Sicherheit.

  3. Bilanz bleibt live

    Kalorien und Eiweiss zählen gegen dein Tagesziel und deinen Verbrauch. Grün heisst Defizit, Rot heisst Überschuss.

Der Einstieg

Das Onboarding ist ein Gespräch

Keine Formulare am ersten Tag. Dein erster Login öffnet einen geführten Chat.

  1. Erzähl von dir

    Aktuelles Gewicht, Zielgewicht, wie aktiv du bist. Einfach im Chat antworten, in deinen eigenen Worten.

  2. Zielvorschläge erhalten

    KIkal berechnet einen Vorschlag für deine Tagesziele bei Kalorien und Eiweiss, passend zu deinem Ziel.

  3. Jederzeit anpassen

    Die Vorschläge sind ein Startpunkt, keine Regel. Jedes Ziel lässt sich später in den Einstellungen ändern.

Funktionen

Ein Tracker, der antwortet

  • Chat-Assistent

    Frag «wie viel Eiweiss fehlt heute noch?» oder «logg das Abendessen von gestern nochmals». Der Assistent schlägt vor, du bestätigst, er speichert.

  • Spracheingabe

    Sprich deine Mahlzeiten unterwegs ein. Die Transkription läuft auf unseren eigenen Servern, nie bei Dritten.

  • Dein Tracker zählt mit

    Trag den Tagesverbrauch aus Garmin, Fitbit oder jedem anderen Tracker ein, und deine Bilanz rechnet mit dem, was du wirklich verbrannt hast.

  • Funktioniert mit KI-Assistenten

    Eingebauter MCP-Server: Verbinde Claude oder andere Assistenten und logge Mahlzeiten aus dem Chat, den du sowieso nutzt.

  • Privacy by Design

    Die KI läuft serverseitig in der Schweiz. Dein Ess-Tagebuch gehört dir: kein Ad-Tracking, kein Datenverkauf.

  • Mobile first, Desktop ready

    Designt fürs Handy in deiner Hand, läuft aber problemlos auch in jedem Desktop-Browser.

Entdecken

Was drin steckt

Jeder Teil von KIkal funktioniert auf drei Wegen: in der App, über den KI-Chat in der App oder via MCP aus deinem KI-Assistenten.

Über KIkal

Was ist KIkal?

KIkal ist ein KI Kalorien Tracker und Eiweiss Tracker, der im Browser läuft. Du loggst Essen per Foto, Sprachnachricht oder Text; die KI erkennt das Essen, bevorzugt geprüfte Label-Werte pro 100 g und rechnet Kalorien und Eiweiss gegen dein Tagesziel. Anders als klassische Apps zum Kalorien zählen mit Datenbanksuche braucht KIkal kein manuelles Nachschlagen. Der Start ist kostenlos, gehostet wird in der Schweiz, und über den eingebauten MCP-Server lässt sich KIkal mit KI-Assistenten wie Claude verbinden.

KIkal will bewusst nicht alles können. Keine Ernährungspläne, kein Social Feed, keine Abzeichen. Nur die Zahlen, die beim Abnehmen wirklich zählen, Kalorien und Eiweiss, mit so wenig Reibung wie möglich erfasst. Dieser Fokus hält die App klein, und darum bieten wir KIkal gerne kostenlos an.

Installation

KIkal wie eine native App nutzen

Kein App Store nötig. Leg KIkal in wenigen Schritten auf deinen Homescreen oder ins Dock, oder nutz es einfach weiter im Browser. Wähl dein Gerät:

  1. Öffne KIkal in Safari.
  2. Tipp auf das Teilen-Symbol (Quadrat mit Pfeil).
  3. Wähle «Zum Home-Bildschirm» und bestätige.

KIkal startet dann im Vollbild vom Homescreen, wie jede App.

  1. Öffne KIkal in Chrome.
  2. Tipp auf das Menü (drei Punkte oben rechts).
  3. Wähle «Zum Startbildschirm hinzufügen» oder «App installieren» und bestätige.

KIkal startet dann im Vollbild vom Homescreen, wie jede App.

  1. Öffne KIkal in Chrome oder Edge.
  2. Klick auf das Install-Symbol in der Adressleiste (oder Menü > «KIkal installieren»).
  3. Auf macOS Safari: Ablage > «Zum Dock hinzufügen».

KIkal läuft dann im eigenen Fenster. Installieren ist optional; KIkal ist mobile-first designt, der Browser-Tab funktioniert aber genauso, auf Handy und Desktop.

FAQ

Häufige Fragen

Wie genau ist die KI-Erkennung von KIkal?

KIkal bevorzugt geprüfte Label-Werte pro 100 g aus deiner persönlichen Produktliste. Wenn es schätzen muss, sagt es das, gibt eine Sicherheit an, und du bestätigst, bevor etwas gespeichert wird.

Ist KIkal kostenlos?

Ja, der Start mit KIkal ist kostenlos. Der Gratis-Tarif enthält KI-Logging mit Fair-Use-Limite; Nutzung und Kosten sind jederzeit in den Einstellungen sichtbar.

Muss ich eine App installieren?

Nein. KIkal läuft in jedem modernen Browser und lässt sich wie eine App auf den Homescreen legen. Designt ist KIkal mobile-first, funktioniert aber problemlos auch auf dem Desktop. Siehe die Installations-Anleitung für deine Plattform.

Woher kennt KIkal meine Kalorien- und Eiweiss-Ziele?

Ein geführter Onboarding-Chat fragt nach dir und deinem Ziel und schlägt dann Tagesziele für Kalorien und Eiweiss vor. Anpassen kannst du sie jederzeit in den Einstellungen.

Wo liegen meine Daten?

Auf Servern in der Schweiz. Die KI läuft serverseitig, die Sprachtranskription auf KIkal-eigenen Servern, und es gibt kein Ad-Tracking und keinen Datenverkauf.

Schluss mit Zahlen tippen. Sag es KIkal.

KIkal ist eine kostenlose App zum Kalorien zählen mit KI. Läuft in jedem Browser.

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